La empatía es una cualidad y habilidad social que se puede desarrollar y potenciar, la cual está presente en todos nosotros, en mayor o menor medida.
Si bien la empatia empieza a manifestarse durante la niñez, también se pueden potenciar y desarrollar en la adolecencia.
Es la capacidad que tenemos las personas para comprender las emociones del otro.
De que manera se puede reforzar la empatia:
1. Escuchar con la mente abierta y sin prejuicios.
2. Prestar atención y mostrar interés por lo que nos están contando.
3. No interrumpir mientras nos están hablando y evitar dar consejos.
4.Aprender a descubrir, reconocer y recompensar las cualidades y logros de los demás.
5. Cuando tengamos que dar nuestra opinión sobre lo que nos están contando, es muy importante ser sinceros y no herir con nuestros comentarios.
6. Ten buena predisposición para aceptar las diferencias, ser tolerantes y pacientes ayuda.
Comprender mejor a los demás
Para saber más: Elsa Punset: Mejorar la empatía
Saber escuchar, es una habilidades para desarrollar la empatía, podes ver el video aqui
